Artikel mit dem Tag "Gedankenkarussell"



02. Januar 2018
Eine Trennung bedeutet puren Stress. Körper und Seele stehen unter Hochspannung, an Entspannung ist erst mal gar nicht zu denken. Im Kopf kreisen tausend Gedanken, mit denen man zu Bett geht und die zuverlässig am nächsten Morgen, wenn man kaum wach ist, schon wieder den Kopf füllen. Dieser Stress führt zu Schlaflosigkeit und Konzentrationsschwäche und kann im Extremfall die Gesundheit nachhaltig schädigen. Wer jedoch sein Leben nach der Trennung wieder in den Griff bekommen möchte,...